Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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2774 kcal
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Fett: 81,39g | Eiw: 145,18g | Kohlh: 352,62g.
Frühstück: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Mittagessen: Pomme, Freshona Poêlée Italienne , Envia Lait Demi-Écrémé Bio, Lidl Steak Haché , Golden Sun Riz Basmati, Alesto Amandes de Californie. Abendessen: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Envia Fromage Blanc 0%, Freshona Haricots Beurre , Combino Spaghetti , Fruit Rouges Fruit Rouge , Grillon d'Or Coen Flakes Nature, Grillon d'Or Riz Soufflé, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9%. Snacks/Sonstiges: ASL Beast Pro Whey, Alesto Amandes de Californie, Pomme, Pomme. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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