Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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90,4 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1003 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 110,16g.
Frühstück: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Global Village Сахар Тростниковый, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Кабачковые драники. Mittagessen: Красная Цена Сметана 15%, Суп овощной. Abendessen: Подливка овощная с соевым соусом, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Кабачковые драники, Финик, Чай. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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