Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
|
84 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
1059 kcal
|
Fett: 27,15g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 116,44g.
Frühstück: Käsekuchen, Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla, Mein Q Fitness Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Lieken Urkorn Eiweißbrot. Mittagessen: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Wassermelone. Abendessen: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Käsekuchen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|