Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
|
90,9 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
1825 kcal
|
Fett: 76,90g | Eiw: 100,30g | Kohlh: 183,50g.
Frühstück: Шницель Куриный, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Mittagessen: Магуро Паштет из Тунца "Парус", Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Брасовские Сыры Сыр Кубанский Сливочный, Лечо с томатной пастой, Гречка Отварная. Abendessen: Финик, Чай, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|