Dossssss's Notizen, 14 Sep 20

...1650kcal
Anima & corpo stanno diventando amici, mentre lei è sempre più sazia, lui prende il giusto peso 🙏💞
..1700 ⬆

60,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1700 kcal

Fett: 51,37g | Eiw: 88,56g | Kohlh: 218,14g.   Frühstück: F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Milbona Latte Scremato UHT, Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Fiorentini Peanut Butter, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Dole Banana, Pianamiele Miele. Mittagessen: Lidl Avocado,  Uovo, Campo Largo Ceci, Finocchio, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale,  Peperoni, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Carosio Riso Roma Superfino, Insalata di Mare. Snacks/Sonstiges: Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Vemondo Dark Chocolate Chip Cookies, Milbona Skyr Mirtillo. mehr...