Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1012 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 99,65g.
Frühstück: Zucchine Cotte, Peperoni Gialli Dolci, Uovo all'occhio di Bue, Salsa di Mele, Zucchero di Canna, Becel Pro Activ, Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Yogurt Nature senza Lattosio con Latte AHA, Coop Naturaplan Pane Ticinese Bio. Mittagessen: Brodo di Pesce, Linguine. Abendessen: Asiago, Salame Secco o Duro, Lipton Früchtetee, Migros Croissant au Jambon. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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