Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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423 kcal
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Fett: 14,02g | Eiw: 34,26g | Kohlh: 38,36g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mein Q Fitness Milch, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee (Gemahlen), Käsekuchen, Schwartau Extra Aprikose, Lieken Urkorn Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Nutramino Nutra-Go Hazelnut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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