Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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2156 kcal
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Fett: 94,12g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 250,45g.
Frühstück: Migros Milch Drink, Zucker, Coop Qualité & Prix Multivitaminsaft. Mittagessen: Nektarinen, Migros Mandelgipfel, Bischofberger Appenzeller Bireweggli. Abendessen: Migros Zwetschgenwähe, Olivenöl, Migros Lachsfilet ohne Haut. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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