Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1453 kcal
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Fett: 20,08g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 230,22g.
Frühstück: Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Pêches, Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar. Mittagessen: Sauce Tomate, Compote de Pommes Non Sucrée, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Pâtes Complètes. Abendessen: Carottes, Monique Ranou Jambon Blanc, Mozzarella, Sauce Tomate, Carrefour Bio Farine Semi-Complète Type 110, Pastèque, Heineken Bière. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Coucou ma chrys wouhhh nickel 👍👍😘💋💕
12 Sep 20 vom Mitglied: pepslavie
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Félicitations, l'objectif est bientôt là ! Continue comme ça !
12 Sep 20 vom Mitglied: Ningishzida
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Merci a tous les trois ☺️ faut croire que ma diététicienne a trouvé la bonne formule , sans restriction et en se faisant plaisir 😘😘
12 Sep 20 vom Mitglied: chrys1500
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En effet, ça a l'air bien plus simple et agréable à suivre qu'un régime où il y a des interdictions en tous genres ! Courage pour la suite et fin ! 😘
12 Sep 20 vom Mitglied: Ningishzida
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12 Sep 20 vom Mitglied: nadege34300
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Merci Nin merci Nadège 😚 j espère que vous arriverez chacune a votre objectif , en douceur 😘
12 Sep 20 vom Mitglied: chrys1500
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De rien, Chrys ! Et merci, c'est gentil !
12 Sep 20 vom Mitglied: Ningishzida
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Punaise Chrys, tu es sur les derniers mètres ! ✨✨✨Je t'attends derrière le ruban pour célébrer cette victoire 🥰🍾💐
13 Sep 20 vom Mitglied: tchoutchou82
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Tu es adorable Tchou !! J arrive !! Et on trinquera avec plaisir 🎈😘
13 Sep 20 vom Mitglied: chrys1500
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top top top chrys, félicitation
13 Sep 20 vom Mitglied: nadege34300
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chrys1500's Gewichtsverlauf
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