Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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3113 kcal
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Fett: 108,95g | Eiw: 161,94g | Kohlh: 365,70g.
Frühstück: Fruit Rouges Fruit Rouge , Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Mittagessen: Carottes, Pomme de Terre, Pomme, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Carrefour Amande Effilée , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lidl Steak Haché , Champignons, Patate Douce, Envia Fromage Blanc 2,9%, Banane, Tomates, Salade Verte. Abendessen: Fruit Rouges Fruit Rouge , Courgette, Salade Verte, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Golden Sun Couscous, Oeuf, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Tomates, Navarre Levure Chimique , Celnat Farine Complète de Petit Épeautre , Oeuf, Envia Fromage Blanc 2,9%, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Courgette, Pomme, Lidl Compote Pomme Ssa . Snacks/Sonstiges: Envia Fromage Blanc 0%, Grillon d'Or Coen Flakes Nature, Lindt Excellence 100%, Grillon d'Or Riz Soufflé, Envia Fromage Blanc 2,9%, Fruit Rouges Fruit Rouge. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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