Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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99,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1534 kcal
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Fett: 60,43g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 174,69g.
Frühstück: Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Trauben, Äpfel. Abendessen: Coop Cervelat, Blévita Thymian-Meersalz, Appenzeller Mostbröckli, Coop Karma Hummus Nature. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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