Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
|
49,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
1465 kcal
|
Fett: 53,47g | Eiw: 70,55g | Kohlh: 174,28g.
Mittagessen: Confitures et Conserves, Vrai Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Camembert, Notre Jardin Jardinière aux 4 Légumes, Jambon. Abendessen: Salade Allemande de Pommes de Terre, Merguez. Snacks/Sonstiges: Melon, Prunes, Zespri Kiwi Gold, Pastel de Nata. mehr...
|
|
1563 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
domi91000's Gewichtsverlauf
|