Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2013
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126,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2896 kcal
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Fett: 149,26g | Eiw: 152,53g | Kohlh: 215,75g.
Frühstück: Lait au Chocolat (Entier). Mittagessen: Pomme de Terre au Gratin, Bar. Abendessen: Frey D'or, Orge Perlé (Cuit), Lait Entier, Tomme de Savoie, Gendarme, Salami Sec ou Dur, Instant Soupe Champignon. mehr...
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4267 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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