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55,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1214 kcal
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Fett: 46,68g | Eiw: 114,94g | Kohlh: 88,77g.
Frühstück: Baguette, Graines de Chia Séchées, Carrefour Chocolat Noir 90%, Flocons d'Avoine, Prozis Zero Diet Whey, Carrefour Fromage Blanc 3%. Mittagessen: Danone Hipro Citron, Carrefour Mozzarella, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Taifun Tofu Fumé Amandes-Sésame, Aubergine. Abendessen: Olives Noires, Casino Comté, Sauce de Soja, Lidl Thon au Naturel, Tomates, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Amandes, Carrefour Olives Noires à la Grecque, Melon, Carrefour Blanc de Poulet. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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louloute06400's Gewichtsverlauf
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