Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1338 kcal
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Fett: 33,01g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 147,97g.
Mittagessen: Rio Mare Tonno Leggero, Foglia Verde Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Aromolio Olio Extravergine di Oliva Spray, Il Fior di Loto Gallette di Segale. Abendessen: Merlot, fagioli neri ecor, Valsoia Le Polpettine, olio. Snacks/Sonstiges: Muller Yogurt Cremoso Pistacchio, Mele, Pesca Noce. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lunarel's Gewichtsverlauf
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