Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1199 kcal
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Fett: 37,26g | Eiw: 37,72g | Kohlh: 161,90g.
Frühstück: Crostata, Caffè Espresso, Yogurt Nature senza Lattosio con Latte AHA, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft. Mittagessen: Pane Integrale, Coop Naturaplan Bio Minestrone . Abendessen: Champagne, San Pellegrino Sanbitter, Migros Croissant au Jambon, Prosciutto Crudo, Cantalupo (Melone). Snacks/Sonstiges: Pesche, Fragole. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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