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Bonne surprise ce matin 😊 et ce, malgré quelques contrariétés. 🙂
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108,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1864 kcal
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Fett: 64,58g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 232,79g.
Frühstück: Auchan Lait Demi-Écrémé , Confitures et Conserves, Pain Blanc, Café. Mittagessen: Figues, Truite Cuite au Four ou Grillée, Thiriet Spätzle, Vinaigrette, Salade Verte. Abendessen: Salade Verte, Vinaigrette, Confitures et Conserves, Cheesecake, Figues, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Carrefour Lardons Fumés, Auchan Marrons Entiers, Potimarron. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Merci pour vos encouragements, ils m'aident à poursuivre dans la durée 😊
09 Sep 20 vom Mitglied: cdigi01
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Et bien c'est très bien cette positive attitude 👍💪💪bonne journée à toi 😉😘
09 Sep 20 vom Mitglied: pepslavie
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09 Sep 20 vom Mitglied: cdigi01
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14 Sep 20 vom Mitglied: sootango
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cdigi01's Gewichtsverlauf
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