Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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60 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1063 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 35,77g | Kohlh: 129,03g.
Frühstück: Salsa di Mele, Yogurt Nature senza Lattosio con Latte AHA, Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Pesche, Zucchero di Canna. Brunch: Arance. Mittagessen: Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata all'italiana, Coop Pane Nostrano della Valle, Frittata di Zucchine. Abendessen: Migros Emmentaler Surchoix, Coop Naturaplan Bio Parmigiano Reggiano, Migros Croissant au Jambon, Bell Salami Stick Classic. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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