Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1771 kcal
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Fett: 88,77g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 171,35g.
Frühstück: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Kaffee mit Milch, Penny Markt Käseaufschnitt . Mittagessen: Fisch, Aldi Käseaufschnitt, Brokkoli. Abendessen: Popp Eiersalat. Snacks/Sonstiges: Hefeteig. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Aaron4ik's Gewichtsverlauf
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