Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
92,2 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1003 kcal
|
Fett: 34,84g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 116,61g.
Frühstück: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Global Village Сахар Тростниковый, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Омлет с помидором и перцем. Mittagessen: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Global Village Сахар Тростниковый, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Abendessen: Соль, Красная Цена Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Творог 0%, Изюм, Грецкие Орехи, Курага, Красная Цена Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|