Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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92,9 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1669 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 115,98g | Kohlh: 197,31g.
Frühstück: Финик, Чай, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Овощное Рагу. Abendessen: Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Творог 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, Красная Цена Сметана 15%, Грецкие Орехи, Курага, Изюм, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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