Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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46,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1544 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 183,51g.
Frühstück: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Pastel de Nata, Bonne Maman Confiture Fraises, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet. Mittagessen: Lotus Speculoos (7,5g), Mousse au Chocolat, Champignons, Tomates, Huile d'Olive, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Salade Verte, Findus Pommes Croustine. Abendessen: J.D. Gross Petit Chocolat , Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Beurre, Chou-Fleur, Pain, Oeuf sur le Plat. Snacks/Sonstiges: Tic Tac Tic Tac, Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Gerblé Biscuit Coco. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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