Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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536 kcal
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Fett: 9,90g | Eiw: 35,24g | Kohlh: 80,25g.
Frühstück: Pesche, Caffè Espresso, Salsa di Mele, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B, Peperoni Gialli Dolci, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Abendbrot: Arance. Abendessen: Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B, Pomodori Ciliegini, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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