Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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3215 kcal
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Fett: 112,94g | Eiw: 169,57g | Kohlh: 367,18g.
Frühstück: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Mittagessen: Saveurs de Nos Regions Beaufort, Envia Fromage Blanc 0%, Carrefour Amande Effilée , Lidl Filet de Dinde, Saladinettes Mélange Gourmand, Tomates, Oignons, Pomme, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Champignons, Pomme de Terre. Abendessen: Freshona Haricots Blancs, Champignons, Tomates, Saladinettes Mélange Gourmand , Lovilio Grana Padano, Freshona Purée de Tomates, Oeuf, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Fruit Rouges Fruit Rouge, Navarre Farine de Blé Type 45, Maizena Maizena, Jaune d'Oeuf, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Jus de Citron, Casino Cacao Poudre, Vahiné Amande en Poudre, Envia Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Celnat Petits Flocons D’Avoine . Snacks/Sonstiges: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Carrefour Amande Effilée , Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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