Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
|
58,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
1872 kcal
|
Fett: 43,62g | Eiw: 141,59g | Kohlh: 224,39g.
Frühstück: M-Classic Erdnussbutter Creamy, Migros Patissier Kakaopulver, Proteine Whey, aha Magerquark, Prozis Choco Butter + Whey Protein White Choco Cookie, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Mela, Terrasuisse Vollkornmehl, Albume d'uovo. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Terrasuisse Vollkornmehl, Oh! High Protein Milk, Alnatura Vollkorn Farfalle, Migros Pouletbrust Hauchdünn, Grana Padano Grana Padano, Burro. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, Patate Americane. Snacks/Sonstiges: Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark, Sun Queen Nussmischung, Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annadet's Gewichtsverlauf
|