Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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2165 kcal
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Fett: 89,22g | Eiw: 142,36g | Kohlh: 211,25g.
Frühstück: Уксус (Яблочный). Mittagessen: Акашево Желудки Куриные, ДОМ Плов из Куриных Крылышек, Простоквашино Кефир 3,2%, ДОМ Плов из Куриных Крылышек. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, ФЭГ Огурцы Малосольные, Простоквашино Кефир 3,2%, ДОМ Плов из Куриных Крылышек, Лук, Акашево Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Лента Овсяное Печенье с Изюмом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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1535 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 36 Minuten, Abwaschen - 6 Minuten, Treppensteigen - 36 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
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