Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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100,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1909 kcal
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Fett: 90,59g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 229,07g.
Frühstück: Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Zwetschgen, Äpfel. Abendessen: Ölz Drei-Korn-Toast, Wurstsalat. Snacks/Sonstiges: Schokolade, LU Petit Beurre, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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