Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1505 kcal
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Fett: 76,96g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 129,76g.
Frühstück: CJ Hope 밸런스밀 화이트, 서울우유 서울우유. Mittagessen: 피코크 플레인 요거트, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 복숭아, 한성기업 몬스터크랩, 삶은계란, 맛있닭 닭가슴살볼 오리지널. Abendessen: 부대찌개, 양배추, CJ 더건강한 후랑크소시지, 스팸, 오뚜기 라면사리. Snacks/Sonstiges: 스모어 오갓멜로 스모어 오갓멜로, 아메리카노. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Sep 20 vom Mitglied: ksy5373
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앗! 감사해요~ 완전 집콕하는김에 신경 조금 더 썼더니 2주째 쪼금 빠지네여~ 아직 갈길이 멀지만 천천히 하려구요^^
02 Sep 20 vom Mitglied: bomigrim
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bomigrim's Gewichtsverlauf
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