Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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91,4 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1682 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 255,72g.
Frühstück: Финик, Чай, Банан, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Красная Цена Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Помидоры, Картошка Тушеная. Abendessen: Помидоры, Котлета Куриная, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: ЭГО Кефир 3,2%, Пятерочка Сливы, Финик, Сахар, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Лакомка Печенье с Мармеладом. mehr...
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konstantes Gewicht
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ienna83's Gewichtsverlauf
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