Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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719 kcal
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Fett: 7,03g | Eiw: 23,53g | Kohlh: 150,96g.
VorFrühstück: Prugna Essiccata. Frühstück: Caffè Espresso, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Salsa di Mele. Brunch: Albicocche, Pesca Noce. Mittagessen: Carciofi Bolliti, Peperoni Gialli Dolci, Sgambaro Penne Rigate Kamut N. 91. Abendessen: Sgambaro Penne Rigate Kamut N. 91, Peperoni Gialli Dolci, Carciofi Bolliti. Nachtmahl: Mele Cotte. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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