Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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91,4 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1452 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 91,74g | Kohlh: 182,79g.
Frühstück: Изюм, Северная Долина Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Мёд. Mittagessen: Салат, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Мёд, Домик в деревне Сметана 15%, Красная Цена Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Чай, Global Village Сахар Тростниковый. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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