Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 131,19g | Kohlh: 226,96g.
Frühstück: Terrasuisse Vollkornmehl, Pesca Noce, M-Classic Erdnussbutter Creamy, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Albume d'uovo, aha Magerquark. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Léger Hackfleisch, Migros Polenta. Abendessen: Zucca, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Sun Queen Nussmischung, aha Magerquark, Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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