FannyGM22's Notizen, 31 Aug 20

Qu'est-ce que je vous avais dit? La flotte s'est envolée (Ne reviens plus!!)
Bon maintenant, faut reprendre la descente et ça, ça semble compliqué. Mais je ne vois pas quoi faire de plus. Autour de 1200 cal et au moins 1h de marche par jour
on va attendre 😤
86,5 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 16,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2020:
1265 kcal Fett: 28,75g | Eiw: 74,67g | Kohlh: 180,21g.   Frühstück:  Melons d'Eaux, U Bio Pain Spécial de Campagne, Bridelight Beurre 15%, Malo Fromage Frais Nature 20%, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges. Mittagessen:  Sucre,  Ananas, Taillefine Yaourt Nature 0%,  Chou-Fleur,  Pâtes (Cuites), Picard Dos de Cabillaud. Abendessen:  Emmental,  Filet Mignon de Porc, Leader Price Riz à la Cantonaise. Snacks/Sonstiges: Lindt Pâte d'amande Chocolat Noir, Gerblé Sable Citron Yuzu. mehr...
2548 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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