Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 39,52g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 120,34g.
Frühstück: Philadelphia Mousse, Cottage Cheese, Pumpernickel, Milch Drink. Abendessen: Taste Of America Röstzwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Nudeln, Migros Berner Alpkäse, Philadelphia Philadelphia Balance. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Migros Berner Alpkäse. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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LuftundLiebe's Gewichtsverlauf
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