Lea15092010's Notizen, 30 Aug 20

Ça y est, ça redescend enfin 😅
68,4 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2020:
1026 kcal Fett: 29,11g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 120,81g.   Frühstück: Prunes, Régilait Nuage de Lait, Danone Skyr Nature. Mittagessen: Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Picard Haricots Plats Coupés, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Abendessen: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Framboises, Laitue, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes, Crevette, Lidl Aiguillettes de Poulet , Maayane Poivrons et Olives , U Viande Séchée de Boeuf, Wasa Fibres, Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: La Laitière Glace Menthe Chocolat, Picard Sorbet Mangue, Picard Sorbet Noix de Coco. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Lea15092010's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.