Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 84,26g | Eiw: 106,71g | Kohlh: 103,13g.
Frühstück: Quaker 마시는 오트밀 오트&그레인, 우유. Mittagessen: 피코크 플레인요거트, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 제스프리 골드키위, 맛있닭 닭가슴살볼 치즈맛 . Abendessen: 보쌈, 족발, 버섯불고기. Snacks/Sonstiges: 일반 팬케익, 아메리카노. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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bomigrim's Gewichtsverlauf
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