Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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60 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 76,75g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 126,63g.
Frühstück: Alpro Nature à la Noix de Coco , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Amandes, Carottes, Beurre (Salé), Sucre, Oeuf. Mittagessen: 1664 Bière (500ml). Abendessen: Rumsteack, Vin de Table Rouge, Oeuf, Bénédicta Sauce au Bleu, Pommes de Terre Frites. Snacks/Sonstiges: M&M's Crispy. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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xPanpanx's Gewichtsverlauf
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