Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 8,21g | Eiw: 44,16g | Kohlh: 96,93g.
VorFrühstück: Succo di Limone. Frühstück: Andros Pink Grapefruitsaft, Salsa di Mele, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: M-Classic Risotto S. Andrea, Rucola . Abendessen: Mozzarella Magra o senza Grassi, Insalata Mista Verde, Prosciutto Crudo, Melone. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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