Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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100,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 38,62g | Kohlh: 286,36g.
Frühstück: M-Classic Quark Stracciatella, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Birnen, Dar-Vida Sandwich, Nektarinen. Abendessen: Migros Butter, Aprikosenkonfitüre, Zopf. Snacks/Sonstiges: LU Petit Beurre, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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