Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 17,68g | Eiw: 30,18g | Kohlh: 89,76g.
Frühstück: Песочное Печенье, Творог 9%, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники. Mittagessen: Гречневая Каша, Белый Хлеб, Аджика. Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт . mehr...
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2081 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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