Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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92,4 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 144,29g.
Frühstück: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Северная Долина Молоко 3,2%, Сахар, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Пятерочка Сливы. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Abendessen: Чернослив, Курага, Изюм, Грецкие Орехи, Мёд, Красная Цена Сметана 15%, Красная Цена Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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konstantes Gewicht
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ienna83's Gewichtsverlauf
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