Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 128,40g | Kohlh: 162,96g.
Frühstück: Werner Lauenroth Garnelen Knobi, Tomaten, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, Gekochtes Ei. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Kōrniger Frischkāse. Abendessen: Nu3 Vegan Protein 3K, Reishunger Jasmin Reis. Snacks/Sonstiges: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar. mehr...
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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