Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 80,36g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 26,91g.
Frühstück: Cacahuètes Salées Rôties à Sec. Mittagessen: Kania Ketchup Allégé, Leader Price Maasdam en Tranches, Carrefour Oignons Émincés, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Lidl Laitue Iceberg. Abendessen: Nu3 Protein Creme , Envia Yaourt à la Grecque , Envia Beurre Demi Sel, Mini-Carottes, Haricots Verts, Ronde des Mers Steak Haché de Saumon à la Ciboulette. Snacks/Sonstiges: Leader Price Chocolat Noir 85%, Dolce Gusto Lungo, Beendhi Ghee. mehr...
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1192 kcal
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Bewegung:
yoga debout - 14 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mammacla's Gewichtsverlauf
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