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Doing good!
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70,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 85,32g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 163,16g.
Frühstück: Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Watermelon, Strawberries, Fried Egg without Fat, Hardwood Smoked Sugar Cured Sliced Bacon, Harvest Grain Baguette with Flax & Sunflower Seeds, Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil. Mittagessen: Natural Crumbled Feta Cheese, Strawberries, Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Chick Peas, Mixed Salad Greens. Abendessen: Barbecue Sauce, Chicken Breast, Parmesan Cheese (Grated), Broiled Tomatoes, Merlot Wine, White Potatoes (Flesh and Skin), Red Wine Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Pork Spareribs. Snacks/Sonstiges: Crackers, Monterey Cheese, Roasted Garlic Hummus, Homemade Vanilla Ice Cream, Peach Cobbler. mehr...
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2060 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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