Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 17,76g | Eiw: 28,76g | Kohlh: 82,50g.
Frühstück: Cottage Cheese, Philadelphia Balance, Ziger, Pumpernickel, Milch Drink. Abendessen: Le Gruyère AOC Gruyere, Pfifferlinge, Die Butter Kochbutter, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Philadelphia Philadelphia Balance, Migros Ziger. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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LuftundLiebe's Gewichtsverlauf
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