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Wünsche einen schönen Samstag. 🌞🌞🌞
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119 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 24,33g | Eiw: 81,08g | Kohlh: 25,48g.
Frühstück: Prosciutto, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Lidl Pita-Vollkornbrötchen, Gouda oder Edamer, Aldi Serrano Schinken, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Schweinehackfleisch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke, ebenso. Bei uns ist es ein ganzer, grauer, wunderbar entspannter Regentag! 🌧️🌧️🌧️
22 Aug 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Hoffe der Regen kommt auch zu uns zurück. Die letzten Gewitter haben dem Rasen richtig gut getan und er fängt an sich zu regenerieren.
22 Aug 20 vom Mitglied: hrldfischer
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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