Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
|
76,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 66,38g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 164,74g.
Frühstück: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Las Cuarenta Artischocken Viertel, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Gekochtes Ei, Kiwi, Kattus Oliven Entsteint, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Tomaten, Bergader Edelpilz, Egon Basedahl Prinzensülze. Mittagessen: Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Löwensenf Extra, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Pfannen Frikadelle. Snacks/Sonstiges: McDonald's McSundae mit Schokosauce. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
😱 Ich habe mich am 04.May gewogen 74,5 kg.Heute 76,4 kg🤔Also 1,9 kg zugenommen. Aufgeht's zum Endspurt .Das Ziel ist 74 Kg.😊😊💪💪💪
21 Aug 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
|
21 Aug 20 vom Mitglied: Karamellinski
|
22 Aug 20 vom Mitglied: Ritamine__
|
22 Aug 20 vom Mitglied: anmogu64
|
22 Aug 20 vom Mitglied: Tiemar
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
|