Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 72,83g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 90,76g.
Frühstück: Emmi Luzerner Rahmkäse, Coop Holzofenbrot Rustico, Cottage Cheese, Pumpernickel, Milch Drink. Abendessen: Coop Naturafarm Cervelas, Käsespätzle. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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LuftundLiebe's Gewichtsverlauf
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