Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2290 kcal
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Fett: 66,69g | Eiw: 89,90g | Kohlh: 298,79g.
Frühstück: Mulino Bianco Macine, Oro Saiwa Biscotti, Beretta Petto di Pollo Arrosto, Pane Bianco, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Pancake Avena Albumi Brio, Miele, Twinings Thè. Mittagessen: Pane Bianco, Beretta Petto di Pollo Arrosto. Abendessen: Pane Bianco, Taleggio, Birra, Pasta Integrale, Ricotta Light, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogni. Snacks/Sonstiges: Ringo Vaniglia, Skipper Succo Ace senza Zuccheri Aggiunti, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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