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Ouiiiiiiii allez on est lancé la 💪🏻💪🏻
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63,3 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 154,83g.
Frühstück: Harry's American Sandwich Complet, Oranges, St Hubert Beurre Demi Sel, Confitures et Conserves. Mittagessen: Raisins, Les Croisés Grana Padano, Lidl Saumon Fumé, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Envia Crème Légère Liquide 12%. Abendessen: Mâche, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel, Les Croisés Parmesan , Marque Repère Chapelure Fine, Carrefour Ricotta, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Pépites de Chocolat , Son d'avoine, Marque Repère Huile de Tournesol , Francine Farine Complète , Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ganachon's Gewichtsverlauf
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